ラ・パルレに行ってきました。

今回、私は痩身エステの「ラ・パルレ」に体験に行ってきました。
予約はラ・パルレのホームページから簡単にできます。

希望日時を第三希望まで入力できるので、私は直近の土日と翌週の日曜日を希望しました。
翌日、店舗から連絡があり、翌週の日曜日を案内されました。

できるだけ早く体験してみたかったところですが、直近の土日はすでに予約が埋まっているとのことでした。
電話でお話ししたスタッフさんはとても丁寧に応対してくれました。

ラ・パルレの店舗について

私が行った「ラ・パルレ千葉店」は、駅からは近いものの、少々わかりにくい場所にあります。

少し道に迷ってしまい、予約の時間より5分ほど遅れて来店しましたが、スタッフさんは嫌な顔一つせず、店内に案内してくれたのがうれしかったです。

実際に店舗に行ってみると、雑居ビルの中に清潔な店舗があるという印象です。


エントランスには一人掛けのソファやマガジンラックが設置してあり、待ち時間に読ませてもらいました。
エントランスは明るく落ち着いた雰囲気で、居心地がよく感じられました。

まずはカウンセリング

エステティシャンの方とのカウンセリングで、体験内容の詳細を話し合いました。


具体的には、セルライトがどの程度体内に残っているか、3段階にわかれていて、わかりやすい図を見て説明してくれました。

2段階目になると、セルライトが詰まった状態ゆえに血行が不安定になったり、筋肉を強化したくてもセルライトが邪魔して筋肉がつきにくくなったりしてなかなか痩せられなくなるそうです。

これは体脂肪率30％くらいの人に多く、「ここまで来るともう末期ですね」、とエステティシャンの方が話していました。

私は以前、たかの友梨ビューティークリニックで体脂肪率を測定してもらった際、体脂肪率が28％だったので、自分がその「末期状態」だったらどうしようと思い、
「私、やばいかもしれません」
と心配そうに話すと

「でも前回測ったときより時間が経ってますので、もしかしたら体脂肪率下がってるかもしれませんよ！」
と励まされました。

測定後、施術開始

ロッカールームと化粧台はカーテンで仕切られていました。
3人も入れば窮屈に感じられるほどのロッカールームです。

他にも、施術室やシャワールームの場所がロッカールームのすぐ向かいや隣にあることなどから、全体的にお店自体がやや狭い印象を受けました。

が、とても清潔感があり好感が持てます。


ロッカールームで着替えて、体重と体脂肪率を測定してみると、なんとあろうことか体脂肪率30％！
これにはさすがに落ち込みました。

「これはまずいですね...」とエステティシャンも絶句気味。
太ももとヒップ周りの脂肪を落とせば変化がありそうだと判断されたので、揉みだしとセルライトバスターでアプローチをかけることになりました。

施術室に入り、ベッドにあおむけに横たわると、すぐにヒートマットで体を温めてくれます。

コレです↓


私はもともと汗をかきにくい上に、たまたま寒い日だったので、大量の汗というよりはじんわりと汗をかきました。
その後、エステティシャンによるハンドトリートメントが行われました。

カウンセリングで言われたとおり、太ももやヒップ周りを重点的にマッサージされます。
かなり強めに揉みだされるので、はじめのうちは痛みに耐えるのが大変でした。
でも「もう少し弱くしてほしい」と言えば弱めにしてくれます。

エステティシャンの説明によると、マッサージをされて特に痛いと感じるところにセルライトがたくさん溜まっているそうです。
私の場合、太ももの外側とお腹周りの肋骨の下のあたりが特に痛く感じられました。

うつ伏せの状態で右下半身だけ施術してもらった後、
「右と左のおしりを触ってみてください」
とエステティシャンに言われて軽く触れてみると、感触が全く違いました！

施術を受けた右側のヒップはプルプルと柔らかいのに対し、左側は弾力があって固いのです。

ちなみに本来なら右側の柔らかさが正常な状態だそうです。
エステティシャンの技を目の当たりにして感心しきりでした。

セルライトバスター

その後はいよいよセルライトバスターです。

コレです。↓

これが予想外に痛くてびっくりしました。
うつ伏せの状態で、はじめは右太ももから施術を始めましたが、強くローラーが当たっているのでもっと弱くしてほしいと伝え、他の箇所も弱めに設定してもらいました。

「こんなに弱めにするのは久しぶりかもしれません」
とエステティシャンに笑われてしまいました。

一番初めにローラーを当てられた右太ももの外側は、体験して4日たった今でもちょっと痛いです。
「筋肉痛のような症状がしばらく続きます」と言われましたがそのとおり。
セルライトを取るのは大変だなと実感した次第です。

筋肉を鍛えるEMS「JuJu」

セルライトバスターの施術が終わると、次はパットを体の各所につけて筋肉運動です。

コレです。↓


ここで「施術中は寝ないでください」と言われました。

「たかの友梨でも同じことを言われました」
と話したら、
「そうなんですよね〜。寝ちゃうとどうしても効果が落ちちゃいますので」
と、効果が落ちてしまう理由を説明してくれました。

寝るとどうして効果が落ちるのか？というと、 寝てしまうと副交感神経が活発に作用し、
せっかくEMSで2時間分のマラソンと同レベルの効果のある筋肉運動をさせているのに効果を妨げてしまうそうです。

幸いにもうつ伏せの状態での施術だったため、寝ないで待っていられました。
私は普段からうつ伏せで寝る習慣がなかったのでずっと起きていられましたが、仰向けだったら間違いなく寝ていたと思います。（爆）

EMSは、あまり設定が強いと痛みをただ我慢して早く終わるのを待っているというようなことになりがちですが、ラ・パルレの場合は程よい痛気持ちよさで、ピンポイントでマッサージを受けているような感覚でした。

余談ですが、ヒートマットや筋肉運動などのエステティシャン不在時以外は、ずっと話し込んでいました。
痩せたいと思ったきっかけや、仕事、出身地、主人とのなれそめなども話しました。
過去に体験した2件のエステサロンではここまで込み入った話はしなかったです。

でもエステティシャンとの距離が縮まり、リラックスした気持ちで施術ができました。

一番気に入った施術は

一番良かったのは、最初に行うヒートマットです。

体験を受けた日は、たまたま雨が降っていて非常に寒かったので、ヒートマットで体が温まってすごく気持ちが良かったです。

あまりの気持ちよさにすぐに寝てしまいました。10分程度だったと思いますが、体がぽかぽかで気分も良くなりました。

サイズダウンや体重の増減

体験が一通り終わり、体重計に乗ってみると、体重は0.3kg減、体脂肪率は2％減っていました。

この１回の体験だけで、私の30％の体脂肪率は28％に減少しました！

ウエスト・二の腕・太ももと、部位別に体脂肪率が測定されるのですが、特に太ももの体脂肪率が4％も減っていました。
エステティシャンの見解通り、太ももへのアプローチが正しかったようです。

ちなみに体脂肪量は700g落ちていました。
体重は300g減っただけなのに残りの400gはどこに行ったのかと思われますが、これは体脂肪が筋肉運動により筋肉に変化したために、体脂肪の重さとしては測定に反映されなかったとのことでした。

スリムビューティ―ハウスではウエストやヒップをはじめ、二の腕やふくらはぎなど細かいところまでメジャーで測定しましたが、ラ・パルレではこうした測定は行われませんでした。
体組成計に乗って、体重や体脂肪率などの測定だけです。

ちなみに、恒例のbefore＆afterですが、

【施術前のウエスト】


【施術後のウエスト】



【施術前の太もも】


【施術後の太もも】

とこんな感じです。

やっぱり集中的に施術してもらった太ももがかなり軽くなり、見た目にもスッキリした気がします。
ヒザの上に乗っかった脂肪が、これだけスッキリしたのには驚きました。

太ももは、普段自分でも本当に痩せにくい部分だと感じていて、太ってくるにつれて太ももの前面と横側がパンパンに張ってきて、しかも凸凹したセルライトが気になる状態でした。

が、ラ・パルレで１回施術してもらっただけでも足の脂肪が柔らかくなり、見た目にも変化ができたのはスゴイです。

写真ではちょっとわかりにくいかも知れませんが、1回の体験でしっかりと効果が出ていることを数値でも確認できたので、続けていれば目に見えて効果が表れてくるのではないかなと思いました。

カウンセリングでダイエットに成功した方の実例をたくさん見せていただき、ほとんどの会員の方は効果を実感しているんだと思います。

体験が終わった後、毒素が排出されて血流が良くなったからか、体がずいぶん軽く感じられました。
2時間のランニングと同レベルの効果のある筋肉運動は、有酸素運動をしたときのような息切れがない代わりに心地よい疲労感があります。

スタッフの方の対応について

ラ・パルレではカウンセリングから施術まで担当者が同じでした。
たかの友梨ビューティークリニックの時はカウンセリングや施術の担当者が違う方でしたが、ラ・パルレのように最後まで同じ担当者の方の方が安心します。

私を担当してくれたエステティシャンは、おそらく20代後半位の女性です。

今まで経験したエステサロンの中でも、一番よくしゃべる方でした。
カウンセリングの段階からかなり親身になってセルライトの話や体験者の写真を交えての痩せ方などを話してくれました。

ただ、その日に体験するコースの流れについての説明がなく、どんな施術を何分間行うのかがわからなかったのは少々不安でした。

特殊な機械を使用してセルライトを撃退させることは説明を受けましたが、ヒートマットを使用することや筋肉運動を行うことは説明がなく、時間も知らされてなかったので、できればコースの説明をもっと詳しく説明してほしいなと思いました。

ガツガツした勧誘はありませんでした。

迷っていた私に、できるだけ安く手軽に入会できるよう、当日入会した方向けに価格を抑えたプラン（5回の施術で8万円程度）を提案してくれました。
※とりあえず、家族に相談したいということで帰りましたが、引き止められたりということはありませんでしたよ。

体脂肪を減らす効果にはびっくりしましたし、脚全体が細くなり軽くなったのにも満足です。

このように、ラ・パルレは、

・体脂肪をしっかり落としたい方
・運動不足が気になっており、筋肉を鍛えたい方
・清潔でかつフレンドリーな雰囲気で施術を受けたい方
に、特に良いのではと思いました。

↓公式サイトから、２４時間受付可能なWeb予約が便利です。

熱汗セルライト撃退コース

ラ・パルレ