エステに行くことで、ストレス解消につながる!

プロのハンドトリートメントは至福のひと時。

痩身エステで得られる意外な効果といえばストレス解消効果です。
リラクゼーション効果をねらったコースではなくても施術を受けた人の多くが
「サロンでの施術がストレス解消になっている」
と答えているのです。

エステティシャンによるハンドトリートメントもマシンによるケアも体がぽかぽかと温まる効果が期待できます。
むくみも含めて太っている人は体が冷えていることが多いもの。
痩身エステに通うことで代謝がアップし、肩コリや体のだるさが気にならなくなるという効果も期待できるのです。

また多くの痩身エステが1回の施術でも太ももの間に隙間ができたり、体のラインが引き締まって見えたりとなんらかの変化を実感できるようです。
このように気分がアガることもストレス解消につながっているのではないでしょうか。
さらにサウナやジャグジーなどを併設しているサロンもあり、施術後に利用するのがストレス解消&リラックスにつながっているという利用者も多いようです。

また痩身エステの多くがハンドトリートメントやマシンを使ったケアのコースの他にヒーリング効果の期待できるアロママッサージのコースやデトックスコース、リフレクソロジーやタラソテラピーを取り入れたコースなど、痩身プラスαの効果をねらったコースを設定しています。
長期で取り組むコースとは別に、単発で申し込めるようになっているものも多いので、気分転換に利用してみるのもよいのではないでしょうか。

ストレスが溜まった状態でキレイに痩せることはできません。
自分にあったリラックス効果・ストレス解消効果のあるコース設定や設備があるサロンを選んでみるのもよいでしょう。